Kursangebot:

Fitness Mix

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Kursinformation:

Durch abwechslungsreiche Übungen mit Elementen von Pilates, KAHA, funktionellem Training, Fazientraining und Zirkeltraining mobilisieren, kräftigen und dehnen wir unsere Muskulatur und arbeiten dabei stets an unserer aufrechten Körperhaltung. Damit wir fitter und verletzungsfreier unseren Alltag gestalten können.

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Wann und wo:

Donnerstag um 18:45 bis 19:45

(Sporthalle der Grundschule, Buschstraße 27-29)

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Kursleitung:

Bianca Bielarz

Übungsleiterin für Präventionssport: Schwerpunkt Haltung und Bewegung

Übungsleiterin für Rehabilitationssport: Orthopädie

Tel.: 01578/1065366   

E-Mail:  web@lc-euskirchen.de

 

Zur Zeit ist der Kurs ausgebucht