Gymnastik für Sportler

Der Lauf-Club Euskirchen bietet einen Gymnastikkurs für Läufer und andere Sportler an, deren Muskulatur und Bewegungsapparate einseitig belastet werden. Durch spezielle Übungen soll vernachlässigte Muskulatur gestärkt und aufgebaut werden, durch Wettkampf und Training stark beanspruchte Muskulatur soll durch Dehnung und Stretching einsatzfähig und verletzungsfrei bleiben; besonderer Schwerpunkt des Kurses ist die Ausbildung der Bauch- und Rumpfmuskulatur.
Der Kurs wird von einer ausgebildeten Übungsleiterin geleitet, die über eine langjährige Praxiserfahrung sowie diverse zusätzliche Qualifikationen verfügt. 
 

Der Kurs findet immer donnerstags von 19 bis 20 Uhr in Euskirchen statt. 

Info und Anmeldung 
M. Maczkiewicz, Tel. 02251/860559